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吃香瓜可以減肥嗎?香瓜減肥效果好嗎?

時間:2016-05-03 15:34:16 編輯:本站整理 634

吃香瓜要注意什么

各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),要將營養(yǎng)發(fā)揮到極致,就要在食用時注意,要謹防一些相克的食品共同食用。香瓜的相克食品:

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃,因為同為寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃,會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相克,一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現(xiàn)嚴重的腹瀉。

6、香瓜不宜與田螺,螃蟹等海鮮一起吃。

7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。

吃香瓜可以減肥嗎?香瓜減肥效果好嗎?

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