歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

吃香瓜可以減肥嗎?香瓜減肥效果好嗎?

時(shí)間:2016-05-03 15:34:16 編輯:本站整理 634

香瓜的特色吃法

西米甜瓜粥

材料:

西米(200克)甜瓜(200克)

調(diào)料:

白砂糖(15克)

做法:

1.將甜瓜塊沖洗凈,刮去瓜皮,去除內(nèi)瓤,切成丁塊;

2.西米放入沸水鍋內(nèi),稍滾后撈出;

3.粳米再用冷水浸泡片刻,瀝干水分;

4.取鍋加入約1000克冷水,燒沸后加入西米、甜瓜塊,先用旺火燒沸;

5.然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖調(diào)味,即可盛起食用。

吃香瓜可以減肥嗎?香瓜減肥效果好嗎?

清涼甜瓜丁

原料:

大而熟的甜瓜一個(gè),細(xì)白砂糖一大匙,檸檬一個(gè),葡萄一串

做法:

先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出,味道更好)。把甜瓜丁放進(jìn)容器中,緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎,再拌入甜瓜丁中即成。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告