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孕婦可以喝蘋果醋嗎?孕婦喝蘋果醋對(duì)胎兒好嗎

時(shí)間：2016-05-20 14:55:27 編輯：本站整理 735

女性朋友們對(duì)蘋果醋了解的更多吧，一般這東西都是大家用來減肥的，既然說到蘋果醋那么問題來了，孕婦可以喝蘋果醋嗎？孕婦喝蘋果醋對(duì)胎兒有什么影響呢？下面我們來具體介紹下！

孕婦可以喝蘋果醋嗎?孕婦喝蘋果醋對(duì)胎兒好嗎

孕婦可以喝蘋果醋嗎

蘋果醋中含有很多的維生素和礦物質(zhì)，酵素，過氧化物等，常喝對(duì)身體有一定好處，但孕期飲用要適度

1、不能大量飲用，每天不要超過20毫升。

2、盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開水稀釋就喝，否則會(huì)對(duì)胃造成一定傷害

3、如果平時(shí)胃不好，最好不喝，因?yàn)樗端嵊幸欢ù碳ば浴?/p>

孕婦喝蘋果醋注意事項(xiàng)

第一點(diǎn)

很多準(zhǔn)媽媽們喜歡喝點(diǎn)蘋果醋，但在懷孕期間，又非常猶豫，不知道蘋果醋對(duì)寶寶有沒有影響。事實(shí)上，在孕期的食物選擇，沒有最好的，只有合適的。蘋果醋營養(yǎng)含量豐富，同時(shí)酸酸的味道，也可以幫助媽媽們抑制嘔吐反應(yīng)，所以可以選擇得當(dāng)，少量飲用蘋果醋。

第二點(diǎn)

孕婦媽媽們選購蘋果醋時(shí)，除留意標(biāo)簽外，還要留意醋的顏色和狀態(tài)：合成醋的液體透明無色，搖動(dòng)后泡沫瞬間消失，天然釀造醋的液體呈淡黃色，搖動(dòng)后呈現(xiàn)泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。由于蘋果醋是由蘋果酒經(jīng)過微生物發(fā)酵釀造而成的，質(zhì)量較好的蘋果醋釀造時(shí)間較長(zhǎng)(可長(zhǎng)達(dá)6至10個(gè)月)，這類蘋果醋多呈淺褐色，內(nèi)見絲狀沉淀，賣相不太好，其實(shí)沉淀物為發(fā)酵所用的酵母菌，稱Mother，還有沒有完全分解的果膠等，完全不影響飲用。