9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

薏米可以和燕麥一起煮嗎?薏米能和燕麥同吃嗎?

時(shí)間：2016-06-20 15:21:27 編輯：本站整理 2850

燕麥的功效與作用

1.預(yù)防心血管疾?。貉帑溈梢杂行У亟档腿梭w中的膽固醇，經(jīng)常食用，對(duì)心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。

2.降血糖：經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。

3.潤(rùn)腸通便：燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。

4.補(bǔ)充鈣質(zhì)：它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。

5.延年益壽：燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

6.美白祛斑：燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質(zhì)可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應(yīng)的進(jìn)行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。

上一頁(yè)    2/2   

• 人參果是發(fā)物嗎？人參果是不是發(fā)物？
• 吃芝麻會(huì)上火嗎?吃芝麻上火怎么辦

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎 哺乳期可以喝茶嗎

• 2

  紅豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事 喝紅豆薏米茶要注意哪些問題

• 3

  紅豆薏米茶哺乳期媽媽可以喝嗎 紅豆薏米茶適合什么人喝

• 4

  紅豆薏米茶能天天喝嗎 紅豆薏米茶多久喝一次比較好

• 5

  紅豆薏米茶去濕氣效果好嗎 紅豆薏米茶去濕氣多久見效

• 6

  薏米需要炒嗎 薏米需要炒多久

• 7

  薏米可以打成豆?jié){喝嗎 薏米每次吃多少合適

• 8

  薏米祛濕茶什么時(shí)候喝好 薏米祛濕茶可以天天喝嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

薏米專題

• -1

  薏米需要炒嗎 薏米需要炒多久

• 薏米可以打成豆?jié){喝嗎 薏米每次吃多少合適 0
• 1

  薏米祛濕茶什么時(shí)候喝好 薏米祛濕茶可以天天喝嗎

• 2

  薏米可以去濕氣嗎 薏米怎么吃最除濕

• 3

  薏米煮粥前需要炒熟嗎 薏米煮粥和什么配最好

• 4

  薏米煮粥前需要泡發(fā)嗎 薏米可以泡一晚上嗎

• 5

  紅曲米釀酒的制作方法 紅曲米食用注意事項(xiàng)

• 6

  吃三色糙米對(duì)胃好嗎 糙米能代替主食嗎

燕麥專題

• -1

  燕麥能去角質(zhì)嗎 燕麥怎么去角質(zhì)

• 燕麥片不適合哪些人群 燕麥片什么人不能吃 0
• 1

  燕麥餅干的熱量 燕麥餅干減肥能吃嗎

• 2

  燕麥餅干最簡(jiǎn)單的做法 燕麥餅干烤箱做法竅門

• 3

  燕麥米怎么吃減肥最快 減肥吃糙米還是燕麥米好

• 4

  燕麥米煮飯需要提前泡嗎 燕麥米不泡可以直接煮嗎

• 5

  燕麥米怎么煮才容易爛 生燕麥米要煮多久才能熟

• 6

  燕麥米如何煮粥 生燕麥米怎么煮才好吃

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？