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皂角米保質(zhì)期多長時(shí)間皂角米放了一年還能吃嗎

時(shí)間：2019-12-13 11:22:44 編輯：5號網(wǎng)-wsy 453

皂角米的保質(zhì)期一般就是一年左右，具體的時(shí)長也和我們的存放方法有關(guān)，長期放在陰暗潮濕的環(huán)境中，皂角米會更容易變質(zhì)，所以大家一定要注意皂角米的存放問題。

皂角米保質(zhì)期多長時(shí)間

一年左右。

不同品牌的皂角米的保質(zhì)期不一樣，若是買的有包裝的皂角米，可按照包裝袋上的保質(zhì)期而定;若是買的是散裝的皂角米，若是密封放置于通風(fēng)陰涼干燥處保存良好，一般可以保存一年左右。

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皂角米放了一年還能吃嗎

要看具體情況，看它有沒有變質(zhì)。

皂角米放了一年雖然可能已經(jīng)均超過了保質(zhì)期，但是皂角米屬于一種干制品，過期時(shí)間不是很久，而且沒有發(fā)生變質(zhì)的皂角米還是可以食用的;只要有發(fā)霉、變黑、變味等變質(zhì)現(xiàn)象的發(fā)生，建議這樣的皂角米不要再食用。

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皂角米存放方法

1.將皂角米用干凈、結(jié)實(shí)、無毒的塑料袋裝好，擠出里面的空氣，然后密封，放在干燥、陰涼，不容易被老鼠、蟑螂爬的地方保存好即可。期間要注意防潮、防污染、防生蟲、防太陽直射，這樣皂角米才能夠保存更久。

2.也可以放在冰箱冷藏，但是冰箱使用不當(dāng)里面的可能會比較潮濕、經(jīng)常有積水，這點(diǎn)要注意。

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皂角米有哪些功效

吃皂角米是可以起到潤腸通便功效的，主要是因?yàn)槲覀儼言斫敲准铀莅l(fā)之后可以發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候皂角米是會膨脹5-6倍的，同時(shí)阿紫皂角米中是有大量的植物膠質(zhì)存在，這些物質(zhì)實(shí)際上是屬于可溶性膳食纖維的，所以說是不能被我們?nèi)梭w所消化吸收的，但是這些物質(zhì)是可以起到促進(jìn)我們腸胃蠕動的功效，同時(shí)還可以有效的增大糞便體積，因此對促進(jìn)糞便有好處，同時(shí)還可以通過吃皂角米的方法來幫助我們預(yù)防便秘的情況。

同時(shí)吃皂角米還可以有祛風(fēng)散熱的功效，實(shí)際上棗在《本草求原》中就有記載了，皂角米是能起到“疏風(fēng)熱，去麻痹”功效的一種食物，也就是說吃皂角米是能夠有祛風(fēng)潤燥功效的，同時(shí)還可以通過皂角米來幫助我們緩解大便爆結(jié)的情況，這樣還可以解決腸風(fēng)下血的問題。