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老年人補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好?老年人如何選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品?

時(shí)間:2016-08-03 08:37:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 799

老年人鈣片什么牌子好

老年人補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好?老年人如何選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品?

補(bǔ)鈣的效果除了看鈣片的含鈣量還有您自身的吸收情況,吸收的好,才會(huì)達(dá)到好的補(bǔ)鈣效果,而市面上的鈣片都大同小異。如果一定要吃建議吃體恒健鈣之緣片,含有維生素D促進(jìn)吸收,最重要的是不含香精色素等添加劑,安全純凈。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),缺鈣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)重要原因,單純補(bǔ)鈣并不能全面防治骨質(zhì)疏松癥,需要從改善膳食結(jié)構(gòu)和服用補(bǔ)鈣劑兩方面加強(qiáng)鈣的攝入。樂(lè)力和鈣爾奇這兩個(gè)牌子的鈣片都不錯(cuò),含VD,吸收好,不過(guò)要換著吃,不要總吃一個(gè)牌子的。

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