時(shí)間：2020-07-23 10:42:17 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0
紅豆薏米茶是一款十分健康的茶飲，對于注重養(yǎng)生的朋友們來說，應(yīng)該都聽說過，每天泡上一包，對身體很好，那么紅豆薏米茶喝了能不能去濕氣呢？
可以。
紅豆薏米茶主要的材料就是紅豆和薏米，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鉀、鈉等微量元素物質(zhì)，適量食用具有較好的健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿等作用，適宜體內(nèi)濕氣比較重的人群飲用，所以紅豆薏米茶是可以去濕氣的。
根據(jù)情況看。
要是市面上購買的紅豆薏米茶，一般都是已經(jīng)炮制好的，可以直接泡著喝，但要是自制紅豆薏米茶，則需要煮，由于紅豆和薏米都屬于較為堅(jiān)硬的食材，并且沒有經(jīng)過炮制，并不能將紅豆和薏米的有效物質(zhì)泡出來，但使用煮的方式，可以破壞紅豆薏米的纖維組織，釋放有效成分。
紅豆薏米茶具有健脾利濕、消腫清熱以及除濕痹的功效，具有輔助治療宮頸癌以及胃癌的作用，也可以調(diào)節(jié)血糖以及治療預(yù)防便秘，此外適當(dāng)?shù)某约t豆薏米茶還可以增強(qiáng)身體的免疫力。近年來人們的養(yǎng)生意識越來越強(qiáng)烈，人們擅長利用各種食材達(dá)到養(yǎng)生目的，其中，紅豆薏米茶是備受人們青睞的養(yǎng)生辦法，有的人甚至養(yǎng)成了每天飲用紅豆薏米茶的習(xí)慣。紅豆薏米茶選取的食材是赤小豆和薏米，兩者都是天然食材。
首先，如果您對紅豆過敏或者對于薏米過敏，請拒絕飲用。
其次，如果您本身存在腎臟方面的疾病，也請減少薏米紅豆水的飲用量，避免增加太大的負(fù)擔(dān)。
紅豆薏米水，不錯的飲品，去濕氣補(bǔ)營養(yǎng)，建議常喝，但需靠譜操作。炎熱的夏季，愿一杯暖暖的紅豆薏米水給您的身體去濕加熱。
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