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時(shí)間：2016-12-19 10:23:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1854
紅薯本來(lái)對(duì)胃不好的人就有壞處,吃多了也容易腹瀉,那么腹瀉的時(shí)候是否還能吃紅薯粥呢?腹瀉吃紅薯粥好嗎?
拉肚子時(shí)不能吃紅薯.紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),通便排毒,對(duì)便秘的患者效果較好,所以,在腹瀉期間是不建議吃紅薯的,這樣可以加重腹瀉的癥狀,注意多喝水,少量多餐,拉肚的時(shí)候,可以吃加鹽的稀粥.或者熬糯米生姜粥,起到固腸的作用.再有吃清淡一點(diǎn).順時(shí)針摩腹效果很好.
1)發(fā)病初期,飲食以能支持營(yíng)養(yǎng)而又不加重腸道病變部位的損傷為原則,一般以清淡流質(zhì)食物為宜,如濃米湯、淡果汁和面、湯等.急性水瀉期,這時(shí)需要暫時(shí)禁食,脫水過(guò)多者還需要輸液治療.
2)排便次數(shù)減少后可進(jìn)食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)飲食.以后可逐漸進(jìn)食清淡、少油、少渣的牛流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、面片等.
3)腹瀉完全停止時(shí),可增加一些蛋糕、魚(yú)片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品.如食欲旺盛,也應(yīng)少量多餐.
4)腸道發(fā)酵作用過(guò)強(qiáng)時(shí),可吃些含有蛋白質(zhì)及少量脂肪的食物,如乳類(lèi)、蛋類(lèi)、豆?jié){、豆腐等,少吃刮菜食,因糖類(lèi)易發(fā)酵和脹氣.腸道發(fā)酵作用很強(qiáng)時(shí),可吃些淀粉類(lèi)食物,如土豆、芋菜、米、面等.
5)每天都應(yīng)吃些維生素C含量豐富的食品,如鮮菇、菜汁、西紅柿汁,有條件的可用維生素C強(qiáng)化的果汁.
山藥扁豆粥
做法:30克去皮洗凈,白扁豆15克,粳米30克.先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天2次溫食.
功效:具有消暑化濕,健脾止瀉之功效,適用于患兒濕熱并重型腹瀉.
絲瓜葉粥
做法:取鮮絲瓜葉30克,粳米30克.先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用.
功效:具有清熱解毒,消暑利濕之功效,適用于患兒感受外邪,熱重于濕型腹瀉.
茯苓前仁粥
做法:取茯苓粉30克,車(chē)前子30克,粳米30克.先將車(chē)前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時(shí)后取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天早晚各服食1次.
功效:具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用于患兒濕重于熱型腹瀉.
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