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時(shí)間:2017-01-09 17:10:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 4122
鹵豬蹄,是一道不僅美味,還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的美食!豬蹄里面含有豐富的膠原蛋白,特別是女性經(jīng)常食用,對(duì)皮膚會(huì)很好。也有不少人困惑,鹵豬蹄怎么做熟得快?關(guān)于,鹵豬蹄怎么做熟得快?鹵豬蹄要多長(zhǎng)時(shí)間?5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!
鹵豬蹄要2.5-3個(gè)小時(shí)的時(shí)間。豬蹄和豬肉燉兩個(gè)小時(shí)以上最有營(yíng)養(yǎng)!有人認(rèn)為把豬蹄和豬肉燉兩個(gè)小時(shí)以上,其中的飽和脂肪酸就變成不飽和脂肪酸,有益健康。其實(shí),飽和脂肪酸無論怎樣烹制,都不會(huì)變成不飽和脂肪酸,所以無論怎么燉,都不宜多吃哦!
將鹵好的豬蹄放在高壓鍋里面熟的快,以下是制作方法:
主料:白蘿卜,豬蹄,蒜,姜,蔥各適量。
配料:醬油、鹽、味精等適量。
廚具:高壓鍋、盆子等。
步驟:
1.蔥洗凈后切成小節(jié),姜蒜去皮后,洗凈并菜刀拍開。
2.白蘿卜去根和頭后洗凈,切成小塊。
3.豬蹄洗凈后切小塊,并將其放入清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗凈備用。
4.在炒鍋?zhàn)⑷肜渌蠡馃_,將豬蹄放入,加少許料酒,燙熟后撈出。
5.將高壓鍋洗凈后,放入煮熟的豬蹄、白蘿卜、姜和蒜,以及適量的醬油和鹽。加入適量的水用中火煮到氣閥響十分鐘,即可關(guān)火。
6.等到高壓鍋冷卻后,打開鍋加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用。
豬腳怎么煮容易爛秘籍之:山楂法
1、干山楂沖洗一下用冷水先泡上,同時(shí)開始切姜切蔥。
2、油鍋內(nèi)加2匙素油,下生姜片爆出香味后,推入豬蹄翻炒,直至油變清亮。
3、一次性加冷水沒過豬蹄,把所有調(diào)味料和山楂干都放進(jìn)去,大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火30分鐘。
4、把蔥段姜片和調(diào)味包都撈出來后,開大火收汁。
5、上碟后可以再重新撒蔥絲或者蔥花。豬腳怎么煮容易爛的問題,還有一步最關(guān)鍵的,就是千萬不要用涼水沖,也不要用涼水下鍋,否則會(huì)很不容易爛。
豬腳怎么煮容易爛秘籍之:黑醋法
1、豬手先泡涼水把血水泡出,大約半個(gè)小時(shí)。姜塊去皮。然后把豬手稍微燙燙,把雜質(zhì)洗掉備用。
2、在瓦煲里,把黑醋,甜醋,清水倒入。把老姜稍微拍扁備用。把辣椒和蒜頭加入瓦煲里,加熱。
3、在炒鍋里,加一茶匙的黑麻油,把洗干凈的豬手塊和老姜倒入翻炒至豬皮有點(diǎn)金黃色。然后把肉塊倒入剛剛加熱好的醋水里,先大火煮滾,轉(zhuǎn)中火燉一個(gè)小時(shí)。
4、一個(gè)小時(shí)后,加入片冰糖,椰糖和醬油,加蓋小火再燉半個(gè)小時(shí),喜歡軟一點(diǎn)的可以燉45分鐘。這個(gè)豬手如果燉好后放隔夜味道更濃郁,更好吃喔。
豬腳怎么煮容易爛秘籍之:木瓜法
1、與木瓜同煮豬腳容易酥爛,因?yàn)槟竟虾梢苑纸庳i腳里面蛋白質(zhì)的物質(zhì),所以豬腳容易爛,并且湯香味特別,豬腳內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分容易吸收。
2、木瓜洗凈,切薄片;豬蹄去毛樁,洗凈,剁成4塊;姜拍松,蔥切段。
3、木瓜、豬蹄、紹酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加清水2800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時(shí),加入鹽、味精、胡椒粉即成。
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