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特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎

時(shí)間：2017-06-02 08:55:30 編輯：本站整理 1864

特小鳳也就是一些人所說(shuō)的黃瓤西瓜，個(gè)小，皮薄，甜度均是上乘，而孕婦的日常吃水果補(bǔ)充纖維素很重要。那么，特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎？

特小鳳西瓜孕婦能吃嗎

黃色西瓜如果我沒有估計(jì)錯(cuò)的話，應(yīng)該是特小鳳，特小鳳是西瓜的一種，早熟，和太原蜜谷瓜，京欣一號(hào)等等屬不同種類，特小鳳個(gè)小，皮薄，脆度，甜度，口感均屬上乘（前提是買到熟的），但水分好像普通西瓜比特小鳳要略強(qiáng)，其他無(wú)區(qū)別。

特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏驅(qū)暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量，-保護(hù)肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過(guò)程中，許多產(chǎn)婦有精神緊張，產(chǎn)程延長(zhǎng)、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時(shí)吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但食用也不能無(wú)限度，患糖尿病或者其它疾病的孕（產(chǎn)）婦，食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說(shuō)法雖不科學(xué)，但過(guò)多食用對(duì)孕（產(chǎn)）婦及孩子確實(shí)不利。以上內(nèi)容僅供參考。

特小鳳西瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎

1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善；

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)；

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)；

4、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用；

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

特小鳳西瓜產(chǎn)地

特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎

特小鳳西瓜，改良西瓜品種，原產(chǎn)我國(guó)臺(tái)灣，90年代后引入大陸。特小鳳西瓜較一般西瓜小很多，瓜型一般為高球形至微長(zhǎng)球形，單果重1.5 kg左右，淺綠條紋，果皮薄，肉色晶黃，肉質(zhì)細(xì)膩脆甜多汁。

特小鳳西瓜瓜型為高球形至微長(zhǎng)球形，果型整齊，單果重1.5 kg左右，淺綠色條紋，果皮極薄，肉色晶黃，肉質(zhì)極為細(xì)膩脆爽，甜而多汁。品質(zhì)特優(yōu)，種子極少，缺點(diǎn)是水分過(guò)大時(shí)易裂果。

特小鳳西瓜實(shí)際上跟西瓜一樣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也差不多：現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，西瓜不含脂肪；含水分（占94%）、糖類、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、枸札堿、蘋果酸、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣磷、鐵等成分。