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時(shí)間:2017-06-26 15:25:59 編輯: 4965
你們愛(ài)吃春卷嗎?愛(ài)吃什么餡的呢?你應(yīng)該知道最好吃的春卷餡是薺薺菜的吧。薺薺菜屬于野菜,春節(jié)剛過(guò)的時(shí)候地里就會(huì)有很多了,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人去地里挖菜。薺薺菜的做法也是甚多的。小編來(lái)為你們介紹啦。
薺薺菜為十字花科植物,是人們喜愛(ài)的一種野菜。薺薺菜別名枕頭草、粽子菜、三角草、香薺、護(hù)生草、菱角菜、地菜、上巳菜、薺草。目前生產(chǎn)上主要兩個(gè)品種:一種是板葉薺薺菜, 又叫大葉薺薺菜,上海市地方品種。植株塌地生長(zhǎng),開(kāi)展度18厘米;一種是散葉薺薺菜,又叫百腳薺菜,植株塌地生長(zhǎng),開(kāi)展度18厘米。該品種抗寒力中等,耐熱力強(qiáng),冬性強(qiáng),比板葉薺菜遲10~15天。香氣濃郁,味極鮮美,適于春季栽培。
薺薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹,食用方法多樣,風(fēng)味特殊。薺薺菜常見(jiàn)的做法就是薺薺菜餃子,薺薺菜春卷,薺薺菜餅,薺薺菜菜羹等。雖然薺薺菜是野菜,但是味道鮮美。薺薺菜很少有大批量的種植,基本都是野外自然生存,需要人們?nèi)ネ冢詢r(jià)格會(huì)比較高。
薺薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,每100克薺菜含蛋白質(zhì)5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素?cái)z氏度55毫克,尼克酸0.7毫克?,F(xiàn)代研究表明,薺薺菜含有7種有機(jī)酸、11種氨基酸、7種糖分和多種無(wú)機(jī)鹽,所含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以俗語(yǔ)說(shuō)“三月三,薺菜當(dāng)靈丹”。
薺薺菜為十字花科植物,又名地菜,是人們喜愛(ài)的一種野菜。薺菜又名護(hù)生草、菱角菜。以嫩葉供食。原產(chǎn)我國(guó),目前遍布世界,我國(guó)自古就采集野生薺薺菜食用,早在公元前300年用薺薺菜的記載。19世紀(jì)末至20世紀(jì)初,上海郊區(qū)開(kāi)始至今已有九十多年的栽培歷史。目前國(guó)內(nèi)各大城市開(kāi)始引種栽培,不過(guò)仍處于零星生產(chǎn)的范圍里。
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