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時間：2017-09-11 15:11:03 編輯：cwh 2322
河蝦是非常美味的食物，但是很多人說吃河蝦是有禁忌的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹河蝦可以和牛奶同食嗎？河蝦和牛奶能一起吃嗎？
吃河蝦最好不要喝牛奶哦，因為河蝦與牛奶是有一些相沖的，一起吃了可能會拉肚子。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
寶寶輔食：胡蘿卜土豆河蝦泥
我兒子好像不太喜歡吃洋蔥 第一次做的時候加了洋蔥很香 可惜他不要吃 所以這次我沒有放 其它媽媽可以自己試試 放一起炒了以后蒸熟打泥
①準(zhǔn)備半根胡蘿卜，一個土豆 ，去皮切塊，河蝦可以生剝也可以像我一樣煮熟之后剝。
②河蝦煮熟后，去蝦頭蝦線，食用部分蝦尾就可以了，直接打泥就好
③鍋熱后放核桃油，土豆胡蘿卜下鍋炒香。乘出后放蒸鍋蒸熟打泥。
沒有加任何調(diào)味料，又鮮又香。寶寶吃的好開心。
1、百合
在秋季，大眾化的秋季滋補良品首推百合。百合具有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效，尤其適于女性食用。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素，促進(jìn)排便，減少色班。女人秋季吃香蕉能促進(jìn)消化，幫助體內(nèi)毒素排除，讓皮膚更光滑。
3、橄欖油
橄欖油讓皮膚光亮，橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進(jìn)循環(huán)，使皮膚紅潤柔軟。因此每天攝食一勺橄欖油是女性秋季護(hù)膚不可缺的。
4、草莓
這是美容護(hù)膚不可忽略的一種排毒水果。草莓的熱量不高，味道還不錯，很多人都愛吃。它體內(nèi)含有的維生素C能過清潔胃腸道，排出殘留已久的頑固毒素。
秋天吃這些可以美容養(yǎng)顏哦，愛美的你們記住了嗎？
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