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煮青菜能蓋鍋蓋嗎 撒鹽不加蓋

時(shí)間:2018-01-30 13:36:58 編輯:本站整理 1418

生活中有很多細(xì)小的細(xì)節(jié)如果被你重視,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的質(zhì)量有著很大的提升,比如燙青菜的時(shí)候能蓋鍋蓋嗎?不是不能,而是蓋上之后青菜很容易變黃,會(huì)影響到菜的顏色,另外也不得于有機(jī)酸的揮發(fā)。

煮綠葉菜撒鹽不加蓋是關(guān)鍵

燙菠菜或小松菜等色彩鮮明的綠葉蔬菜時(shí),最好不要蓋上鍋蓋。蓋著鍋蓋燙,會(huì)讓青菜的色澤變差,外觀的美味程度大減。這是黃綠色蔬菜中所含的有機(jī)酸(Organic Acid)在作祟,黃綠色蔬菜加熱過(guò)后,會(huì)析出醋酸、草酸等有機(jī)酸,使得燙青菜用的水轉(zhuǎn)為酸性,引發(fā)色素變化。

不加蓋能讓有機(jī)酸揮發(fā),抑制燙青菜用水轉(zhuǎn)變成酸性。若想讓燙青菜的呈色更鮮明,請(qǐng)掌握以下兩個(gè)關(guān)鍵──

1.在燙青菜的水里加鹽。

2.汆燙起鍋后立即泡進(jìn)冷水里,讓青菜的溫度驟降。

只要用鹽當(dāng)中的鈉抑制變色,再用冷水定色。做到這一步,燙青菜的顏色就無(wú)懈可擊了。

煮青菜能蓋鍋蓋嗎 撒鹽不加蓋

高麗菜絲快切三步驟漂亮完成

高麗菜絲是許多日本料理的好伙伴,接下來(lái)就要介紹能將高麗菜絲切得又快又好的三大步驟──

1.首先將菜葉一片片剝下來(lái)清洗,并切掉硬的菜芯。

2.將每片菜葉切成三~四等分:此時(shí)若沿著纖維縱切,高麗菜口感就會(huì)十分爽脆;若橫切砍斷纖維,則口感柔軟。只要稍微調(diào)整切法,就會(huì)大大改變菜絲的口感,建議可依個(gè)人喜好變換使用。

3.依方便切絲的數(shù)量,將葉片疊在一起,開(kāi)始切絲:要記得將切得較小的菜葉放在底下,以較大葉片包覆整疊菜葉的方式疊好,如此一來(lái)菜葉堆才會(huì)較穩(wěn)固好切。接著以非慣用手壓住菜葉,以一~二厘米的寬度,從菜葉一端開(kāi)始細(xì)切。

4.最后,只要將切好的高麗菜立刻過(guò)冷水增添爽脆口感,好吃的高麗菜絲就大功告成了。

以上這個(gè)受用一生的高麗菜絲小技巧,建議您不妨反覆練習(xí),以更好地掌握訣竅。

蘿卜部位很重要,甘甜嗆辣大不同

走到超市的蔬菜區(qū),會(huì)發(fā)現(xiàn)有整根出售的蘿卜,有時(shí)也有分切成上下兩半的半塊蘿卜。此時(shí),最好依想要烹調(diào)的菜肴或口味喜好,來(lái)決定該買哪一種商品。

舉例而言,若只是想買一小塊來(lái)磨蘿卜泥,「喜歡略帶甘甜口味」者,可選擇蘿卜上半部;而「覺(jué)得辣一點(diǎn)才夠嗆」的,建議可選下半部。

會(huì)這樣子建議,是因?yàn)橥桓}卜,上下半部的辣度差異高達(dá)十倍以上。形成辣味的物質(zhì)含量和酵素活性,在整根蘿卜里并非均勻分布,而是靠近葉片的上半部分較甘甜,越往下味道則越嗆辣。蘿卜的口感也是上下各異,越是靠近葉片的頭部越爽脆有口感,正中段則最柔軟順口。

若想將蘿卜各部位的特色活用在不同菜肴上,建議您可以這樣挑選:頭部用來(lái)制作沙拉及醋拌小菜等生食;白蘿卜佐味噌(ふろふき大根)及關(guān)東煮等要用厚切塊的燉煮菜,使用中段;當(dāng)佐料、炒金平蘿卜絲、或煮味噌湯等重口味料理時(shí),則宜選用尾段。妥善選用不同部位來(lái)烹調(diào),是煮出美味蘿卜料理的基本守則。要是天真地以為「吃哪一段都一樣」,那可就大錯(cuò)特錯(cuò)啰!

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