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牛肉是很多人最愛的肉類,牛肉的吃法多樣,生牛肉也是現(xiàn)在很多人喜歡吃的一種肉類,吃生牛肉一定要注意殺菌,不然會有寄生蟲,對身體健康有一定的危害。
可能會有,具體還是要看保存環(huán)境,周圍的環(huán)境衛(wèi)生。
目前國內(nèi)一般的牛肉估計沒法達(dá)到生吃的標(biāo)準(zhǔn),生牛肉中會含有牛肉絳蟲,這種寄生蟲會寄生在人體內(nèi),而且人體是它的最終宿主,這樣很可能引起人體的腹部不適、消化不良等。當(dāng)然,不存在絕對性,一般不會有風(fēng)險。關(guān)鍵要看牛肉的質(zhì)量、衛(wèi)生狀況,如果衛(wèi)生達(dá)標(biāo),一般沒問題。以法餐為例,很多外國人還是更喜歡切開粉紅色、甚至有點(diǎn)血水的牛排,法語叫saignant或bleu,煎到剛剛好叫à point,都比較受歡迎。外國人就愛吃5,6成熟的牛排。
1、牛肉可以生吃,但是不建議生吃。 牛肉富含蛋白質(zhì)、維生素A 、維生素B6、維生素B12、視黃醇、肉毒堿、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素。 生吃牛肉可以有效的保留牛肉的營養(yǎng),但是牛肉畢竟是生冷食物,生吃可能會引起腸胃的不適。而且生牛肉中可能還會帶有一些細(xì)菌,食用過多很可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
2、目前,在國內(nèi)一般的牛肉都沒有達(dá)到生吃的標(biāo)準(zhǔn),生牛肉中會含有牛肉絳蟲,這種寄生蟲會寄生在人體內(nèi),而且人體是它的最終宿主,這樣很可能引起人體的腹部不適、消化不良等。
3、不存在絕對性,一般不會有風(fēng)險。關(guān)鍵要看牛肉的質(zhì)量、衛(wèi)生狀況,如果衛(wèi)生達(dá)標(biāo),一般沒問題。以法餐為例,很多外國人還是更喜歡切開粉紅色、甚至有點(diǎn)血水的牛排。
4、雖然牛肉中也可能會有寄生蟲感染的問題,但一般都不是人畜共患病,有一些寄生蟲比如牛帶絳蟲肉孢子蟲、弓形蟲、旋毛蟲,在家用的冷藏柜中放兩天就能殺死。
牛帶絳蟲的寄生部位
牛帶絳蟲的成蟲主要寄生于人小腸,蟲卵在牛腸內(nèi)孵化并可隨血循環(huán)遍布全身,生長成囊尾蚴,人一旦食用含有囊尾蚴的牛肉或被囊尾蚴污染的食物,3個月后即會在小腸內(nèi)發(fā)育為成蟲。人體內(nèi)寄生牛帶絳蟲后,不僅會出現(xiàn)腹瀉、腹痛癥狀,還會出現(xiàn)貧血、腸梗塞等并發(fā)癥。
牛帶絳蟲:牛帶絳蟲又名牛肉絳蟲、肥胖帶絳蟲或無鉤絳蟲,成蟲乳白色,長4~8m.最長可達(dá)25m。蟲體前端較細(xì)逐漸向后變寬變扁頭節(jié)略成方形,直徑1.5~2.0mm無頂突及小鉤,頂端略凹入常因含色素而呈灰色。有四個杯形的吸盤,直徑0.7~0.8mm,位于頭節(jié)的四角。頸部細(xì)長約為頭節(jié)長度數(shù)倍。鏈體由1000余個節(jié)片組成,每一節(jié)片均有雌雄生殖器官各一套。牛帶絳蟲以人為其惟一終宿主;中間宿主則有??苿游镆吧窖蛞柏i、馴鹿美洲駝、角馬、狐、綿羊等。
冷凍可以殺死絳蟲,但還有細(xì)菌的危險,所以買到安全的牛肉是關(guān)鍵。無論在哪一家超市,即使是上千塊一斤的牛肉,都不會保證可以生吃。折中的方法,是先冷凍過夜,然后用巴氏消毒法:59.5度,45分鐘,這樣衛(wèi)生可以保證,又能吃到鮮嫩的牛肉。這屬于“真空低溫煮食”,家中要做,需要買一個數(shù)控水浴箱(實(shí)驗用的就可以)和真空封裝機(jī)(家用的就可以)。
牛肉可以生吃,但一般不建議生吃。比如吃牛排也還是盡量煎熟點(diǎn)吧。
牛肉富含蛋白質(zhì)、維生素A 、維生素B6、維生素B12、視黃醇、肉毒堿、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素。生吃牛肉可以有效的保留牛肉的營養(yǎng),但是牛肉畢竟是生冷食物,生吃可能會引起腸胃的不適。生牛肉沒有經(jīng)過消毒,細(xì)菌很容易在生肉和血中生長繁殖。另外,有的生牛肉中還含有絳蟲,吃了這樣的肉,會嚴(yán)重危害人體健康。牛肉生吃是新的吃法,口感上面也比較好,但是吃也要注意衛(wèi)生。
1、牛肉的纖維感很強(qiáng),如果是全熟的牛肉的話,吃起來就像在嚼一塊抹布一樣。牛肉很容易變的柴,不是因為牛肉的脂肪含量比較低,而是它的脂肪分部的不合理,不像豬肉那樣肥瘦合理,肥中帶瘦,因此夾生的牛肉往往比全熟的牛肉口感更要好。
2、另外,牛肉含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,沒有完全經(jīng)過高溫烹飪的話就能較完好的保留下來,這樣也對人體健康有利。
3、不過也不是所有牛肉都能生吃。比如漢堡肉就不行,因為是把肉剁碎了壓成的,肉表面的細(xì)菌早就混合進(jìn)去了,所以必須要里里外外全熟才可以吃。
4、牛肉質(zhì)地比較緊密,細(xì)菌不容易滲透。另外,牛雖然也有寄生蟲感染的問題,但一般都不是人畜共患病,有一些寄生蟲比如牛帶絳蟲肉孢子蟲、弓形蟲、旋毛蟲,在家用的冷藏柜中放兩天就能殺死。至于瘋牛病和口蹄疫,一般也是在零星地區(qū)散發(fā),而且我國不是疫區(qū),也禁止從疫區(qū)國家進(jìn)口肉,所以不用擔(dān)心。把肉表面弄熟殺菌就做好了。
1、從中醫(yī)食物藥性來看,牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功;豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性。二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃,一冷膩虛人。性味相矛盾,因此不應(yīng)該一起吃。
2、小孩、老人及消化能力弱的人不應(yīng)該多吃:牛肉屬于高膽固醇、高脂肪食物,老人、兒童以及消化能力弱的人都不應(yīng)該多吃。
3、患有腎炎的人不能多吃牛肉:牛肉屬于高蛋白食品,患有腎炎的人不可以多吃,以免加重腎臟的負(fù)擔(dān),還有就是牛肉與氨茶堿類藥物同用,會降低其療效。
4、牛肉屬于高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),與氨茶堿類藥物同用,也會使其療效下降。
5、牛肉和白酒一起食用會牙齒發(fā)炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫?zé)狍w質(zhì)的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。
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