" />

歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

時間:2016-08-07 10:06:58 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 11419

被譽為“菌中之王”的松茸,它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。干松茸便于保存,也保留了松茸的高營養(yǎng)價值。今天就來為大家介紹一下干松茸,干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

干松茸怎么泡發(fā)

干松茸在食用前需要泡發(fā),一般來說40℃左右的溫水最合適,浸泡30分鐘左右待其恢復彈性。

用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的話時間比較長,所以用溫水泡比較合適。

干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

泡干松茸的水是有營養(yǎng)的可以用來煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮這類的就不要了,因為松茸皮帶的泥沙比較多,影響口感。

干松茸的怎么吃

松茸土雞湯

干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

原料:大蔥30克、生姜20克、土雞一只、干松茸20克、枸杞10克、鹽少許。

做法:

1.將全部原料清洗干凈;

2.土雞用到斬成大塊,生姜切片,松茸泡發(fā);

3.切塊的土雞用流水沖凈血沫,在鍋中焯一下;

4.砂鍋中添適當?shù)乃?,水開后放入土雞塊、泡好的松茸以及生姜等原料開小火燉2小時左右即可。雞湯燉好后,根據(jù)個人喜好加入少許食鹽即可。

青椒炒干松茸

原料:干松茸20克左右、青紅椒

調料:鹽、蒜、淀粉、雞精、豬油、香油、高湯、食用油

做法:

1.將干松茸洗凈切成片,青紅椒切塊,蒜切成片;

2.坐鍋點火放入油,油溫6成熱時,倒入松茸爆炒出鍋,鍋內留余油,油熱放入蒜片炒出香味時,加入青紅椒塊、鹽、雞精、高湯用淀粉勾薄芡,翻炒均勻,出鍋前淋入香油即可。

特點:味道鮮美,爽口。

干松茸怎么泡發(fā)?干松茸怎么吃?

干松茸燒肉

原料:五花肉、干松茸、蔥姜、料酒、醬油、冰糖。

做法:1.干松茸用清水浸泡3-4小時洗凈濾干,期間清洗換水2-3次;

2.五花肉洗凈切塊,入清水鍋中煮開后焯2分鐘;

3.撈出肉塊沖洗干凈濾水;

4.姜塊拍松,蔥打結備用;

5.炒鍋燒熱后加入植物油燒熱,下蔥姜煸出香味;

6.下五花肉小火煸炒出油;

7.烹入料酒,加入醬油和冰糖燒至肉塊上色;

8.加入泡發(fā)的松茸,加適量清水,小火燉1.5小時;

9.燉至肉和松茸都酥軟入味,轉大火收汁即可。

燜干松茸

原料:干松茸100克,雞油25克,鹽5克,白糖5克,黃酒125克,味精2克,清湯800克

做法:

1.將松茸用水洗浸泡,在用水洗干凈,擠干水分,切成2厘米左右的段盛好

2.盛松茸的碗在加清湯,黃酒,味精,鹽,糖,。用保鮮膜封嚴碗口,上籠用大火蒸40分鐘左右,取出,打開淋上雞油即可食用

上面小編從燉、燒、炒、燜4個做法出發(fā),給大家每種挑選了一種干松茸的做法,其實干松茸怎么吃最好的辦法還是有很多種的,小編就不在這里一一說明的,感興趣的朋友可以自己上網(wǎng)搜搜干松茸的做法,當然小編需要說明的是松茸的味道是非常濃郁的,所以在吃松茸的時候調料一定要少放,這樣松茸的原味才能出來,而不至于浪費。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告