歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-08-30 09:12:03 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1394
最近酷樂仕睡眠水可是火了一陣子,大家都知道喝睡眠水的好處,也知道了睡眠水的成分,那么是否就表示睡眠水安全無副作用呢?下面我們來就介紹下睡眠水潛在的危害!
安全性上,小編覺得既然島國敢如此大張旗鼓地賣給大家喝,那想必沒什么危險吧?如果沒有其他秘密成分(應(yīng)該不會吧,這違法了啊……),那這東西離“斷片水”的差距還很遠(yuǎn)。茶氨酸在茶葉中就有,而且在美國、日本等地都是允許使用的合法食品添加劑:
“1964年,日本批準(zhǔn)了L-茶氨酸為食品添加劑使用,而美國FDA也在1985年給予了L-茶氨酸GRAS的分類。GRAS意為“一般公認(rèn)安全”,雖然與“健康價值”無關(guān),但意味著可以自由地用于各種食品中。在中國進(jìn)展比較慢,直到 2014年7月18日,衛(wèi)計(jì)委終于批準(zhǔn)了它作為新食品原料?!?/p>
服用任何保健品,都應(yīng)告知醫(yī)生。他們能幫助確定潛在的副作用,以及與其它藥物交互影響的危害。
盡管喝太多綠茶會因其包含的咖啡因而導(dǎo)致反胃和刺激,但目前還沒有發(fā)現(xiàn)使用茶氨酸保健品有副作用。不過,長期服用茶氨酸的安全性并沒有完全明確。茶氨酸的風(fēng)險因素是不知道孩子,孕婦或哺乳女性是否可以安全服用。此外,茶氨酸保健品容易與興奮劑,鎮(zhèn)靜劑,降血壓和降膽固醇藥,以及癌癥藥物產(chǎn)生交互影響。
1、多喝易造成營養(yǎng)不良
功能飲料容易影響攝食和食物的消化吸收,造成營養(yǎng)不良,有的還含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分即使是普通人長期飲用功能飲料也對健康不利,因?yàn)轱嬃现械奶欠帜芤种迫恕?/p>
2、適合特殊人群
而鈉會增加肌體負(fù)擔(dān),引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高,患高血壓和心臟疾病的人應(yīng)避免飲用。
3、不能代替水
雖然功能性飲料里面有這么多種成分,但它始終不能代替粥、水果蔬菜中的營養(yǎng),更不能代替水。
4、不宜睡前喝
由于一些功能性飲料的成分有其特殊性,比如:強(qiáng)調(diào)抗疲勞、提神醒腦的功能性飲料,消費(fèi)者就不宜在睡覺前過多飲用,像一些含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)成分的功能性飲料。
5、混搭酒品風(fēng)險高
各類功能飲料混搭各類酒品做出美味好看的飲品,這一做法可能會傷害心臟的健康。
6、不利于牙齒健康
運(yùn)動型運(yùn)動飲料可能會提高體能,但它們同時也危害牙齒健康,讓人失去美麗的笑容。它們的主要成分是檸檬酸和抗壞血酸(維生素C),用以提高味道和阻止消費(fèi)者一飲而盡,所有這些成分均不利于牙齒健康。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。