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蠔油能給寶寶吃嗎少量吃

時(shí)間：2018-07-14 10:26:24 編輯：本站整理 1297

寶寶的身體健康是每個(gè)父母的人生大事，寶寶吃什么？寶寶吃什么好？這些都是需要認(rèn)真考察的，那么蠔油能給寶寶吃嗎？寶寶吃蠔油有什么好處？

蠔油能給寶寶吃嗎

寶寶滿周歲后家長(zhǎng)可以適當(dāng)在寶寶的菜肴里放一些蠔油，增加菜的香味和鮮味，讓寶寶開(kāi)胃。蠔油是一種健康的調(diào)味品，適當(dāng)進(jìn)食的話不會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響的。另外，如果寶寶未滿周歲，最好不要給寶寶添加過(guò)多調(diào)味料，鹽也要少放。

蠔油能給寶寶吃嗎少量吃

蠔油對(duì)寶寶的好處

1、增進(jìn)食欲：蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，可以用于補(bǔ)充各種氨基酸及微量元素，其中主要含有豐富的鋅元素，是缺鋅人士的首選膳食調(diào)料。

2、提高免疫力：蠔油富含?；撬幔；撬峋哂性鰪?qiáng)人體免疫力保健功能。其中蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。礦物質(zhì)：鋅、硒、銅、錳等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

3、抑癌抗瘤：蠔油富含牛磺酸，?；撬峋哂蟹腊┛拱┍＝」δ?。預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。

4、健腦：蠔油含磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強(qiáng)記憶力，延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。提供優(yōu)質(zhì)蛋白，富含膽堿，可提高記憶力。

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寶寶怎么吃蠔油

蠔油蒸蛋的做法步驟

1.雞蛋打入碗中加蠔油鹽打碎；

2.加入適量冷水放入鍋中隔水燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉十分鐘；

3.燉好后撒上蔥花淋入少許油即可。

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寶寶適合吃什么

1、從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺?lái)添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開(kāi)始添加動(dòng)物性的食物（如蛋羹、魚(yú)、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案?、魚(yú)泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來(lái)給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)也不要再寶寶未滿6個(gè)月的時(shí)候去添加含肉的輔食。

3、從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開(kāi)始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說(shuō)在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

4、從質(zhì)地講：按如下順序添加——先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚(yú)泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。

5、從時(shí)間講：建議從4月齡開(kāi)始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開(kāi)始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚(yú)泥等）。7~9月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過(guò)度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月齡時(shí)，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。