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南瓜可以和紅豆一起煮嗎？南瓜和紅豆一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-05-27 14:47:48 編輯： 2679

南瓜和紅豆都是煮甜湯的小能手，那么紅豆和南瓜一起煮營(yíng)養(yǎng)上會(huì)不會(huì)有沖突？接下來(lái)小編就帶大家一起了解下南瓜可以和紅豆一起煮嗎？南瓜和紅豆一起吃好嗎？

南瓜可以和紅豆一起吃嗎

南瓜和紅豆是可以一起吃的，這兩種食物一起煮不僅美味好吃，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，可以為人體帶來(lái)很多的好處，南瓜和紅豆一起煮還是非常好吃的，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，具有補(bǔ)中益氣、利尿消腫、健脾止瀉、潤(rùn)腸通便、消炎止痛、清痰止咳、解毒殺蟲等功效。還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、小便不暢、便秘、高血壓等不適病癥。吃紅豆具有利尿的作用，飲食對(duì)于尿多的患者來(lái)說(shuō)不宜吃紅豆，以免病情加重。紅豆不宜與羊肉一同食用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)中毒反應(yīng)，而且還會(huì)對(duì)身體的損傷也比較大。如果被蛇咬傷，那么在百日之內(nèi)不宜吃紅豆，以免對(duì)健康不利。

南瓜和紅豆一起煮好嗎

南瓜紅豆同煮，味道香甜軟糯非常美味而且紅豆氣味甘、酸、平、無(wú)毒，有化濕補(bǔ)脾之功效，對(duì)脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用于高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能?？捎糜跉馓摲α?、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。

南瓜與紅豆搭配，有強(qiáng)身健體，健美、潤(rùn)膚作用，還對(duì)于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌癥有一定療效。

5.常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。

6.南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂。

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