歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2022-01-27 08:28:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0
奶豆腐是市面上很常見(jiàn)的一種食物,但因?yàn)槠湮兜朗潜容^特殊的,很少有人能接受,而有些孕婦也喜歡吃奶豆腐,那么我們便要了解一下奶豆腐孕婦可以吃嗎?奶豆腐冷藏可以放多久?
可以吃。奶豆腐可謂牛奶的精華,營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)70.84%,富含氨基酸及其他有益身體的微量元素,是營(yíng)養(yǎng)豐富,提高免疫力,美容養(yǎng)顏的佳品。奶豆腐是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,攜帶方便的美食.據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,0.1公斤奶豆腐相當(dāng)于0.5公斤優(yōu)質(zhì)白面粉的營(yíng)養(yǎng),在早晨,草原上的人吃一小塊奶豆腐,喝兩碗奶茶就當(dāng)成早餐的大有人在。從上述我們很容易了解到孕婦是可以吃奶豆腐的,吃奶豆腐不僅能為孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng),還能使胎兒的皮膚光滑白嫩。所以孕婦多吃奶豆腐好處多多。
奶豆腐不適合長(zhǎng)期保存,一般只能保存一周左右。奶豆腐是一種常見(jiàn)的食物,在牧民中經(jīng)常見(jiàn)到。牧民外出放牧,餓了吃點(diǎn)奶豆腐,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以充饑。奶豆腐還搭配奶茶、炒飯、熟牛羊肉。奶豆腐長(zhǎng)期存放會(huì)變硬,因?yàn)樘玻赃@種奶豆腐不能直接吃。人們通常在吃之前加熱硬化的奶豆腐或用火烘烤它。若是想要延長(zhǎng)奶豆腐的保質(zhì)期,可以將其放在冰箱種冷凍,抑或是將其進(jìn)行切片曬干,這樣可以放置更長(zhǎng)的時(shí)間,而且也不容易變壞。奶豆腐的味道味道有的微酸、有的微甜、乳香濃郁,雖然形狀和普通的豆腐相似,但卻不屬于豆腐。一般奶豆腐第一次吃是不太習(xí)慣那個(gè)味道的,新鮮的奶豆腐是軟軟的,但為了長(zhǎng)期保存是要晾干的,會(huì)變的非常硬。味道也算不上多好吃,有一點(diǎn)點(diǎn)酸,但是有比較濃郁的奶香。
1、一般季節(jié),奶豆腐都可以直接放在水里,這樣可以保存一兩天,而且水要完全淹沒(méi)過(guò)奶豆腐。
2、在夏天的時(shí)候,氣溫高,食物不容易儲(chǔ)存,容易變味變質(zhì)。所以這個(gè)時(shí)候,可以燒一點(diǎn)開水,開水里面放鹽,融化成鹽水,冷卻后,把豆腐放進(jìn)去,水要淹沒(méi)過(guò)奶豆腐,這樣能保存較長(zhǎng)時(shí)間。
3、也可以把豆腐放到水里面,再放進(jìn)冰箱里面的常溫狀態(tài)下,可以放很久。
4、奶豆腐可以放在冰箱中的冷凍里面,這樣就變成了凍豆腐,特別適合吃火鍋。
5、可以將奶豆腐切片曬干,這樣的奶豆腐能放置很長(zhǎng)時(shí)間,也不會(huì)放壞。
奶豆腐不適合長(zhǎng)期保存,一般情況下只能保存一個(gè)星期左右。奶豆腐在牧民中經(jīng)??梢砸?jiàn)到,是很普遍的食物,外出放牧的牧民,餓了的時(shí)候吃一些奶豆腐,營(yíng)養(yǎng)又能充饑,奶豆腐還和奶茶、炒米、熟的牛羊肉一起搭配吃,奶豆腐吃起來(lái)濃郁香甜。長(zhǎng)期放置的奶豆腐會(huì)變成硬塊,因?yàn)樘玻赃@種奶豆腐不能直接吃,人們通常會(huì)將變硬的奶豆腐加熱或者放在火上烤了之后才能吃。奶豆腐柔軟香濃,是他們作為漫長(zhǎng)冬天的糧食儲(chǔ)備。奶豆腐不是豆腐,而是用鮮奶做成的奶制品。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。