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時(shí)間:2016-09-28 15:07:57 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1400
很多喜歡不喜歡吃水果,但是卻喜歡把它炸成汁來喝,那么冬棗是否可以炸成汁呢?冬棗榨汁喝的話有什么好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
可以榨汁!水果基本上都可以榨汁,不過需要注意的是,冬棗有核,需要把其中的核給去了才能榨汁哦!
要是刀片不行的話你就先把那里面的胡給剃掉,還不傷刀片喝的時(shí)候還沒有雜質(zhì),榨這個(gè)和效果才好來,還養(yǎng)顏,我喝的是炸的蘋果汁,皮膚越來越好了
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.蘋果去皮切塊,冬棗洗凈去核切塊。
3.材料放入攪拌機(jī)加入檸檬汁。
4.加入蜂蜜。
5.加入純凈水。
6.攪打成汁即好。
小貼士
冬棗最好用淡鹽水浸泡5分鐘洗凈,去除上面殘余農(nóng)藥,吃得更放心。
檸檬汁可防止果汁變色,也能防止維C流失。
1、冬棗是解酒良藥 富含果糖和維生素C,是冬棗幫助解酒的秘訣,從古時(shí)候開始,果糖和維生素C就被當(dāng)做解酒的良藥,而且冬棗里面有的澀味成分,就可以分解酒精,幫助人們頭痛清醒,從酒中醒來。
2、冬棗有解毒保肝的作用 因?yàn)槎瑮椫泻胸S富的糖類、維生素C,以及環(huán)磷酸腺苷等,能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害,并能促進(jìn)肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調(diào)整白蛋白與球蛋白比例,降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗,還可起到一定的輔助治療作用。
3、冬棗有調(diào)節(jié)免疫的作用 近代科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)冬棗中含有較高的環(huán)磷酸腺苷(CAMP)等物質(zhì)。CAMP是一種重要的生理活性物質(zhì),參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng),可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),具有增強(qiáng)心肌收縮力,保護(hù)冠狀動(dòng)脈,降低膽固醇,抑制癌細(xì)胞增殖的作用。
4、冬棗有防治心血管病的作用 冬棗除了含有豐富的維生素C和維生素P,還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對(duì)于健全毛細(xì)血管、維持血管壁的彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物,故對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化病癥的防治有很大幫助。
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