歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-10-27 08:01:56 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 711
食材:主料:紅米150g,南瓜300g。
調(diào)料:食鹽、蔥、小米椒、料酒、生抽、花椒粉、五香粉。
做法:
1、紅米提前浸泡一夜;
2、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下。
3、南瓜切丁
4、電飯鍋燒熱后不放油,直接翻炒雞丁。
5、變色后放入南瓜一起翻炒一分鐘后盛出。
6、與泡好的紅米在小碗里混合。
7、電飯鍋水燒開后放入蒸籠蒸一小時以上,中途可放切碎的小米椒,蒸到紅米完全熟了即可食用。
做法:
1、紅米50克,用清水淘洗兩遍。
2、放入清水浸泡2小時。
3、大米50克,淘洗兩遍。
4、將浸泡好的紅米與淘洗干凈的大米,一同放入電飯鍋內(nèi),加入三倍的水,按下煮飯鍵。
5、30分鐘后,開蓋。這時米已經(jīng)開花了,關(guān)火保溫5分鐘至粥粘稠。
6、喜歡甜味的可以加入冰糖,也可以直接食用,享受紅米的原味清香。
紅米飯應(yīng)該趁熱食用,以免涼后有略硬的現(xiàn)象;腸胃功能不佳者,不宜多食。
裝入有蓋的容器中貯存,置于陰涼、通風(fēng)、干燥處防潮防蟲蛀,可保存較長時間。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。