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洋蔥變綠能吃嗎?洋蔥為什么會(huì)變綠?

時(shí)間:2017-01-16 16:42:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3235

炒熟的洋蔥放一晚上,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)洋蔥會(huì)出現(xiàn)變綠的情況,很多人會(huì)以為這是洋蔥變質(zhì)了。那么,洋蔥變綠能吃嗎?洋蔥為什么會(huì)變綠?

洋蔥變綠還能吃嗎

洋蔥炒雞蛋過了一夜變綠了可以吃,洋蔥細(xì)胞中的含有較多的含硫類生物活性物質(zhì),這些含硫化物在洋蔥所含蒜苷酶的作用下,可生成硫代亞磺酸脂、丙烯基硫代亞磺酸脂、烯丙基硫代亞磺酸脂等洋蔥色素的物質(zhì)前身。這些物質(zhì)經(jīng)過一系列的反應(yīng)進(jìn)而生成色素。通常,最初形成的為藍(lán)色素,藍(lán)色素不穩(wěn)定逐漸轉(zhuǎn)化為黃色素,兩者共存變呈現(xiàn)綠色。

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洋蔥為什么變綠

洋蔥含有大量黃酮素,黃酮素遇到鐵、鋁、鉛等金屬,產(chǎn)生藍(lán)色、藍(lán)黑色、棕色等不同顏色的絡(luò)合物。因此,用鐵刀切菜,或鐵鍋或鋁鍋炒洋蔥時(shí),成菜色澤顯暗、不明亮。蘸點(diǎn)干面粉拌勻再炒,可以預(yù)防黃酮素直接與鐵、鋁等金屬接觸而變色。

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洋蔥的食用價(jià)值

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洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。其肉質(zhì)柔嫩,汁多辣味淡,品質(zhì)佳,適于生食。原產(chǎn)亞洲西部,在中國各地均有栽培,四季都有供應(yīng)。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。在國外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”,營養(yǎng)價(jià)值較高。

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禁忌人群

1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。

2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥,病情會(huì)加重。

3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥,容易導(dǎo)致病情加重。

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