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酸蘿卜是酸性還是堿性?白蘿卜是熱性還是涼性?

時間:2017-03-18 08:28:24 編輯:5號網(wǎng)-lkn 2559

酸蘿卜,是很多人都非常喜歡吃的食物,很多人自己還會在家腌制。有人困惑了,酸蘿卜是酸性還是堿性?關(guān)于,酸蘿卜是酸性還是堿性?白蘿卜是熱性還是涼性?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

酸蘿卜是酸性還是堿性

白蘿卜是堿性的食物。白蘿卜的營養(yǎng)價值是豐富高的,其鈣質(zhì)的含量是菠菜的4倍,維生素C的含量與檸檬相近,而鐵的含量又是鰻魚和肝臟類食物的3倍,維生素B1的含量也要比豆?jié){中的含量多60%,白蘿卜中的維生素B2含量又是牛肉的2倍,并且還含有大量的胡蘿卜素。白蘿卜的辛辣成分可促進(jìn)血液循環(huán)和增強新陳代謝,并且還具有利尿、排毒、改善便秘問題的作用。

酸蘿卜是酸性還是堿性?白蘿卜是熱性還是涼性?

白蘿卜是熱性還是涼性

中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜味甘、辛,性涼,入肺、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效;主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等癥。

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什么人不宜吃白蘿卜

1、氣虛體質(zhì)的人群:白蘿卜有行氣的功效,氣虛體質(zhì)的人群如果吃白蘿卜,導(dǎo)致行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣,使得氣虛癥狀更加嚴(yán)重。

2、陽虛型便秘患者:白蘿卜能健胃消食,行氣散瘀,陽虛型便秘者吃了之后可能會加重癥狀。

3、腹瀉者:如果有腸胃腹瀉癥狀的人群,因為白蘿卜有行氣通氣,促進(jìn)消化的功效,而且是涼性食物,食用后可能會使得腹瀉情況更加嚴(yán)重。

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吃白蘿卜要注意什么

1、白蘿卜性涼,不可過多食用,特別是寒性體質(zhì)、脾胃虛寒等人群要少吃。

2、白蘿卜最好不要和黨參黃芪等補氣藥物同時服用,以免影響其藥效。

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