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時(shí)間:2017-06-30 15:11:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 923
海帶是餐桌上很受大家歡迎的食物,但是我們?cè)诔院У耐瑫r(shí),最好不要喝酒。海帶與酒同食,會(huì)引起胃部不適。那么吃海帶的時(shí)候還不能吃哪些食物呢?如果要喝酒,要避免哪些食物?
不可以。海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,發(fā)生化學(xué)作用,會(huì)導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來(lái)的平衡;尿酸不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來(lái),容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風(fēng)。嚴(yán)重時(shí),滿身紅疙瘩,痛癢不止,無(wú)法行走。真是“貪得一時(shí)口福,吞下難忍苦果”。
喝酒的時(shí)候最好不要吃海帶,海帶含有一定的膠質(zhì),酒精和海帶會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),相遇后容易變硬,會(huì)傷害胃壁,導(dǎo)致胃部刮傷,而且海帶中的褐藻膠,食用后很難消化,加上酒精的刺激,使人體胃部負(fù)擔(dān)很大,易引起胃病、潰瘍等。特別是胃消化不好的人群,不要喝酒吃海帶。
注意:平時(shí)吃海帶后不要馬上吃酸澀的水果,如柿子、葡萄、山楂、石榴等,因?yàn)檫@些酸澀的水果中含有大量的鞣酸,鞣酸會(huì)和海帶中的鈣結(jié)合生成不溶性的物質(zhì),不利于人體的消化吸收,易導(dǎo)致腸胃不適。
熏臘腌制食物熏臘腌制的食物,如臘腸、臘魚(yú)、咸肉等,含有較多亞硝胺,其在酒精中的溶解度很大,會(huì)增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險(xiǎn),所以喝酒時(shí)不要吃熏臘腌制食物。
燒烤食物燒烤食物如烤肉、烤串、烤蔬菜等,不要喝酒同時(shí)食用,不但丟失了營(yíng)養(yǎng)成分,還易產(chǎn)生致癌物。而酒精會(huì)擴(kuò)張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
涼粉涼皮涼粉涼皮在加工過(guò)程中都會(huì)加入白礬,而白礬易使腸胃蠕動(dòng)減慢,喝酒時(shí)吃了的話,會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間,因而增加人體對(duì)酒精的吸收,加重肝臟負(fù)擔(dān)。
海鮮海鮮含有嘌呤和苷酸;啤酒則含有維生素B1,是這兩種成分分解的催化劑。如果吃海鮮時(shí)喝啤酒,會(huì)使得有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合,會(huì)發(fā)生化學(xué)作用,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結(jié)石。
1、海帶不能當(dāng)主食吃
平時(shí)大家適量吃些海帶對(duì)身體是大有好處的,但是絕對(duì)不能把海帶當(dāng)做主食來(lái)食用,因?yàn)榘押М?dāng)主食食用以后會(huì)讓人類身體吸收過(guò)量的碘,會(huì)對(duì)人體健康不利。另外海帶中還含有一種微量元素砷,這種物質(zhì)有毒,把海帶當(dāng)主食食用時(shí),也會(huì)吸收過(guò)量的砷,會(huì)讓人們出現(xiàn)不同的中毒反應(yīng)。
2、海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡
很多購(gòu)買(mǎi)的海帶都是干貨,在食用以前需要把它泡軟,有些會(huì)更喜歡把海帶長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中,這么做是不對(duì)的,因?yàn)楹е杏幸恍┛梢匀苡谒臓I(yíng)養(yǎng)成分,在長(zhǎng)時(shí)間的浸泡中,這些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)大量流失,人們?cè)偈秤靡财鸩坏綉?yīng)有的作用。
3、脾胃虛寒不能吃海帶
海帶是一種寒性食材,人們食用以后身體內(nèi)的寒性會(huì)加重,那些脾胃虛寒的人群是不宜吃海帶的,不然會(huì)引發(fā)多種腸胃不適,會(huì)讓人們出現(xiàn)腹痛或者腹瀉,對(duì)人體健康不利。
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