歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-09-18 10:08:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2591
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)成分很高的飲品,而鯽魚是一種海鮮魚類,一般牛奶是單獨(dú)飲用居多,但其實(shí)還可以和其它食物一起吃。那么,鯽魚湯可以放牛奶嗎?牛奶鯽魚湯怎么做好喝?
鯽魚湯是還可以和牛奶一起吃的,而且一起吃效果非常好,可以大補(bǔ)。
鮮奶鯽魚湯是將新鮮鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,與牛奶、香菇等一起熬制的美味鮮湯。本湯含有豐富的蛋白質(zhì)及大量的微量元素,適合體質(zhì)虛弱、產(chǎn)婦及哺乳期婦女食用。
主料:鯽魚一條?! ?/p>
配料:牛奶、色拉油、蔥、姜、鹽?!?/p>
做法
1、起油鍋,大火將鯽魚放入并微微油煎表面;
2、在湯鍋中倒入半鍋水燒開;
3、將鯽魚放入鍋中大火燒煮;
4、隨著水開后,換小火微燉慢煮,并加入姜塊;
5、待魚湯飄出濃香并看到湯色已泛乳白如牛奶一般,倒入些許無(wú)糖牛奶;
6、出鍋前撒上蔥花,并加適量鹽。
1、油煎鯽魚時(shí),只是微煎表面,千萬(wàn)不可將鯽魚煎得過(guò)熟影響味道?! ?/p>
2、在倒入牛奶前,如果湯色還呈透明,那就說(shuō)明還需要再煮一會(huì)。
這款菜真有一點(diǎn)牛奶浴的味道,魚湯燒得也如牛奶一般。牛奶在這里起的作用主要是為了去腥,是魚嘛,多少有點(diǎn)味道,但有了牛奶的調(diào)和,不但味道上有了一些新的變化,更讓顏色也悅目了許多。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。