歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-03-29 11:17:16 編輯：本站整理 16560
當家中沒有電鍋，或是只需要煮少量米飯時，平底鍋會是你煮飯的好幫手。因為大面積與熱源接觸，用平底鍋烹煮會讓米飯更快熟透;加上一次煮出的量不會太多，很適合現(xiàn)代的小家庭、忙碌上班族呢!
臨時想煮碗白飯?交給平底鍋吧!
食材：白米1杯、水1杯、油約1小匙
工具：平底鍋、透明鍋蓋1
做法步驟：
1.將白米輕輕掏洗2～3次，瀝干后放入平底鍋中;可以稍微靜置15分鐘，讓米粒充分吸收表面的水分。
2.白米飯不需要泡水即可烹煮，若是糙米、五谷米則建議浸泡約30分鐘～1小時，會比較容易煮軟、煮透。2鍋內(nèi)倒入適量的過濾冷水，可以用目測法來看：水量足以蓋過米0.5cm左右。再滴入2～3滴的油，上蓋。
3.使用冷水來烹煮，能會讓米的甜味更加釋放出來，白飯更加美味!若天氣較熱，可以使用冰水混合常溫水烹煮。3開中大火煮至水滾、蒸氣冒出后，轉小火續(xù)煮約5～8 分鐘，只要看到米粒膨脹起來，就轉大火讓水分收干，再關火靜置約10 分鐘，利用余溫繼續(xù)加熱。
4.白飯需要用熱氣「燜熟」，烹煮的過程中最好不要掀蓋，故建議準備一個透明鍋蓋，更能看到鍋內(nèi)白米的狀況。4靜置后開蓋，用飯勺將米飯撥松，去除鍋底水氣，就有熱騰騰的蓬松白飯能夠享用。
5.若沒有馬上要食用，可以先蓋上干凈的紙巾再上鍋蓋，紙巾能夠幫助吸收多余的水份，防止米飯因水氣而變得軟爛。
保存方式：
若白飯要分成多天食用，煮好時可以趁熱裝入保鮮袋中密封，冷卻后放入冷凍庫保存;食用前取出倒入可微波容器內(nèi)上蓋微波加熱2～3分鐘即可。趁熱保存、密封加熱都能留住米飯的水份，讓口感蓬松不干硬。
煮好的白飯先用飯匙翻松，散開多余水分，稍微放涼后更能嘗到米飯的香甜!
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。