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時(shí)間：2018-06-21 10:21:57 編輯：本站整理 157
在越來(lái)越多的人慢慢試著接觸鹿肉后，發(fā)現(xiàn)鹿肉真的是一種營(yíng)養(yǎng)值極高的物種，而且價(jià)格便宜，功效強(qiáng)大，這里讓小編為大家好好講解鹿肉的營(yíng)養(yǎng)成分吧。
鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、糖和一定量的維生素，且易于被人體消化吸收?？拱乐涡难芗膊?，降低膽固醇之特效，純綠色食品。加工方式與牛羊類(lèi)同，藥用可潤(rùn)五臟、調(diào)血肪。治虛勞贏疲，產(chǎn)后無(wú)乳。內(nèi)服食、前湯或熬、外用搗敷。是補(bǔ)虛勞羸瘦、壯陽(yáng)益精的佳品。
1、鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣，溫腎壯陽(yáng)的功效。
2、鹿肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。
3、還有補(bǔ)脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，壯陽(yáng)益精之功效?？捎糜谥委熖搫谫?、產(chǎn)后無(wú)乳。
小兒脾常不足，宜補(bǔ)氣健脾。腎主生長(zhǎng)發(fā)育。所以鹿肉對(duì)小孩也是很好的補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)腎益精的食物，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陰的功效。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鹿肉屬于純陽(yáng)之物，補(bǔ)益腎氣之功，為所有肉類(lèi)之首。
可以的，但是要適量選擇。只要在來(lái)經(jīng)前的正常生活中注意飲食，起居方面的調(diào)節(jié)和進(jìn)行自我護(hù)理，痛經(jīng)出現(xiàn)的機(jī)率會(huì)大大降低。
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