時間:2020-10-22 09:41:11 編輯:本站整理 0
萵筍也叫萵苣,是一種很常見的食物,其營養(yǎng)價值非常高,適合各類人群食用。萵筍口感鮮嫩,我們在購買時應(yīng)該怎么挑選呢,記住這幾點買的萵筍又嫩又好吃。
1 掂分量 同樣粗一般挑比較沉的 ,就不會空心。同時還應(yīng)看看萵筍表皮的葉痕密度,密的更好些,營養(yǎng)價值更高。?
2 捏一捏 萵筍的外皮比較硬,在購買時可以拿起來用指甲掐一下,若是比較費勁的話,就容易空心。表皮容易掐,有清脆的聲音,則較好。 另外,握起來應(yīng)該是有一定硬度的萵筍新鮮的水分多,感覺有點軟說明放太久了。?
3 看橫截面 萵筍分為兩種,一種皮非常厚,有一種皮非常薄,通過橫截面一看就能看出來。一般情況下,皮薄且看起來皮與肉之間非常分明,這種萵筍新鮮的時候吃起來非常香脆,且皮子不會占據(jù)太多的重量。?
4 看葉子 若萵筍上面帶有的葉子比較油綠、不枯焦、不抽苔、葉無斑點、腐爛,說明萵筍比較好,不會出現(xiàn)空心的情況。
能吃。 萵筍中間有洞一般都是能夠食用的,這是萵筍本身生長不好所致,食用對健康無害,就是口感會差一點。?
長洞的原因:?
1、萵筍在生長期間出現(xiàn)了肥料的缺失,從而就會出現(xiàn)空心的現(xiàn)象。?
2、萵筍的根狀莖處于快速生長期間,此時遇到了冷空氣,萵筍也會出現(xiàn)空心的現(xiàn)象。?
3、萵筍進入了采摘期,若是沒有及時收取的話,也會因變老而空心。
不能食用。 萵筍中間黑心了一般是因為被有細菌或病菌入侵所致,這樣的萵筍整個果肉都含有病菌了,食用對人體健康有一定影響,所以不能吃。?
能吃。 萵筍中間發(fā)紅又叫燒心萵筍,是因為天氣干燥或收獲過晚導(dǎo)致的,這樣的萵筍還常伴有空心現(xiàn)象,雖然可以食用,但紅色部分味道不佳,所以吃的時候需要將紅色部分給除掉再食用。
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