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豌豆可以和菠菜一起吃嗎?豌豆和菠菜一起吃好嗎?

時間:2016-06-02 15:52:50 編輯:本站整理 1405

豌豆可以和菠菜一起吃嗎?豌豆和菠菜一起吃好嗎?

菠菜不宜和什么一起吃

1、菠菜+蜂蜜:引起心痛。

2、菠菜+黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

3、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。

4、菠菜+牛奶:一起吃會引起痢疾。

5、菠菜+奶酪:菠菜含豐富的鈣質(zhì),乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

6、菠菜+韭菜:腹瀉。

7、菠菜+鱔魚:一起吃易導致腹瀉。

8、菠菜+黃鱔:腹瀉。

9、菠菜+黃豆:食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。

10、菠菜+豬里脊肉:減少銅的吸收。

11、菠菜+豬肉:減少銅的吸收。

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