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時(shí)間:2016-09-30 09:08:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 10730
棗子和橘子都是非常常見的水果,因此,食用的過程中難免會(huì)有人講這兩種東西一起吃。但是水果之間也有相克一說,那么,鮮棗和橘子可以一起吃嗎?鮮棗和橘子一起吃了會(huì)怎么樣?
鮮棗和橘子可以一起吃,一起吃能治療食欲不振、消化不良 。但橘子每天不要超過三只,橘子富含維生素C,若食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
選用棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。比如在月經(jīng)期間,一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或肢腫的現(xiàn)象,這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合食用紅棗,因?yàn)闂椢短穑喑匀菀咨瞪鷿駥?dǎo)致水濕積于體內(nèi),從而加重水腫癥狀。同時(shí),一些因服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食,這樣容易引起經(jīng)血過多而損害健康。
棗的高含糖量對(duì)牙齒有一定危害。如果吃太多棗,卻沒有飲用足夠的水,很容易蛀牙。已經(jīng)患上牙病的人更是不宜食棗。
棗雖然脆甜可口、營養(yǎng)豐富,但卻不易保存而容易變質(zhì)。棗腐爛后會(huì)使微生物繁殖,棗中的果酸酶繼續(xù)分解果膠產(chǎn)生親膠酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗,輕者可引起頭暈,使眼睛受害,重則危及生命。 、棗中的某些物質(zhì)會(huì)使維生素K分解破壞,因而會(huì)大大降低大棗的治療功效。
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