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時(shí)間:2017-04-13 15:30:42 編輯:本站整理 3011
很多人喜歡涮火鍋,不分春夏秋冬,只是饞了就想吃了。暮春季節(jié),苦菊已經(jīng)呈上人們的餐桌,但是吃火鍋苦菊也能當(dāng)涮菜嗎?一起來(lái)了解一下吧。
可以但味道不好,你可以在吃上火的火鍋的時(shí)候,蘸醬吃。比較好。
清熱消炎
苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分,對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用,故對(duì)黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
防治癌癥
苦菜水煎劑對(duì)急性淋巴型白血病、慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用,還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門(mén)癌癥。
首先,買(mǎi)苦菊最首要的一點(diǎn)就是鮮嫩干凈,無(wú)枯葉雜質(zhì)。買(mǎi)苦菊一定要選嫩的,因?yàn)槔系目嗑粘云饋?lái)口感不好。王桃說(shuō),買(mǎi)苦菊要從苦菊的根莖部分來(lái)判斷。根莖越白的苦菊越嫩;而顏色呈綠色的就比較老。其次,從葉子來(lái)看,顏色鵝黃的苦菊比較嫩;而顏色呈青色的,生長(zhǎng)時(shí)間較長(zhǎng),比較老。購(gòu)買(mǎi)時(shí),最好用指甲掐一下根莖部分,根莖挺拔、水分飽滿的苦菊比較鮮嫩??嗑召I(mǎi)回家后,如果一時(shí)吃不完,要放進(jìn)冰箱冷藏保鮮。
苦菊吃起來(lái)微微苦澀,但拌上糖醋汁或者酸辣汁,立刻就變得有滋有味,不僅清爽可口,口感脆嫩,回味起來(lái)更有絲絲的甘甜。王桃說(shuō)如果實(shí)在怕苦,可以把洗凈的苦菊放在淡鹽水中浸泡15分鐘,這樣可以去掉苦味。處理干凈的苦菊,用色拉油拌勻后,再根據(jù)個(gè)人口味,加上生抽、醋、糖、鹽等調(diào)料,就可以食用了。需要注意的是苦菊雖好,也不能貪多,因?yàn)榭嗑招詻觯瑢?duì)于脾胃虛弱的人群要控制食用量,避免腹痛。
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