歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

紅薯有什么營養(yǎng)價值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎

時間:2017-08-04 09:20:40 編輯:本站整理 619

對于紅薯,很多人都喜歡吃,富含淀粉成分,蒸煮或是燒烤都很香甜。那么,紅薯有什么營養(yǎng)價值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎?

紅薯有什么營養(yǎng)價值

1、寬腸通便

紅薯經(jīng)過蒸煮后,部分淀粉會發(fā)生變化,與生食相經(jīng)可增加40%左右的食物纖維,能夠有效的刺激腸道的蠕動,促進排便。人們在切紅薯時看見的紅薯皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,該物質(zhì)可用于治療習慣性便秘。

2、和血補中

紅薯有什么營養(yǎng)價值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎

紅薯的營養(yǎng)價值非常高,含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì),很容易被人體消化吸收,防治營養(yǎng)不良癥,而且能夠補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥常吃有很大的幫助。

3、防癌抗癌

紅薯中含有一種抗癌物質(zhì),能夠有效的防治結(jié)腸癌和乳腺癌。除此外,紅薯還具有消除活性氧的作用,活性氧是引發(fā)癌癥的主要原因之一,故紅薯抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。

4、增強免疫功能

紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高人體免疫力,預防膠原病發(fā)生。紅薯中所含有礦物質(zhì)對于維持和調(diào)節(jié)人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,還可以預防骨質(zhì)疏松癥。所以,適量的食用紅薯,對身體健康有很大的幫助。

5、抗衰老、防止動脈硬化

紅薯有什么營養(yǎng)價值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎

紅薯的抗衰老和預防動脈硬化作用,主要是因紅薯具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,可防止動脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中所含的綠原酸,可有效抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn)。紅薯還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。

6、減肥瘦身

營養(yǎng)專家表示,紅薯不但營養(yǎng)均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。由于紅薯中含有大量的淀粉,食用以后很容易使人產(chǎn)生飽腹感,從而減少食物的攝入量,因此可達到減肥瘦身的功效。

紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎

甘薯,又名番薯、山芋、紅薯、白薯、地瓜等,是繼水稻、小麥、玉米之后的我國第四大糧食作物,我國目前每年的種植面積在750萬公頃左右,占世界種植面積的62%,總產(chǎn)量占世界的84%。

“之所以選擇甘薯進行研究,是為了在提供能源作物的同時,還要確保我們國家的糧食安全。擴大甘薯種植面積,可以利用沙地、灘涂、鹽堿地等‘邊際土地’,做到不和主要糧食作物爭地?!?,“另外,甘薯是匍匐生長的,受臺風影響小,可以免去抗倒伏的研究;而它的田間種植是通過無性繁殖進行,不會因大量傳粉引起基因漂移,哪怕進行轉(zhuǎn)基因試驗,對環(huán)境的影響也比較小?!?/p>

紅薯有什么營養(yǎng)價值?紅薯有轉(zhuǎn)基因的嗎

甘薯適應性強,產(chǎn)量高,采用集約化種植,效益明顯高于小麥、玉米;此外,甘薯的能量產(chǎn)量高,單位面積能源產(chǎn)出幾乎相當于玉米的三倍;它的出酒率也很高,轉(zhuǎn)化效率約為10%,即10噸鮮薯或2.8噸薯干就可生產(chǎn)1噸酒精,而且生產(chǎn)成本也是目前糧食酒精中最低廉的??偟膩碚f,加工增值效益高使甘薯成為發(fā)展生物質(zhì)能源的首要選擇。“

我國哪些食物是轉(zhuǎn)基因

種植的轉(zhuǎn)基因植物種類主要有:大豆,玉米,棉花,Canola油菜,馬鈴薯、西葫蘆和木瓜。

據(jù)悉,目前中國轉(zhuǎn)基因食品分為兩種,一種是我國批準用于商業(yè)化生產(chǎn)的轉(zhuǎn)基因農(nóng)作物,包括番木瓜、甜椒、番茄、水稻和玉米,其中常見的甜椒和番茄由于過時已不再生產(chǎn),水稻和玉米還沒有商業(yè)化生產(chǎn)。另外一種情況是中國用于進口加工原料的轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品,包括大豆、玉米、油菜,其中最常見的就是轉(zhuǎn)基因大豆油。中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅表示,進口大豆油基本上都是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告