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時(shí)間：2018-05-04 09:49:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1537
weetbix這款麥片品牌是經(jīng)過國(guó)際認(rèn)證的，非常適合早餐飲用，營(yíng)養(yǎng)充足，飽腹感強(qiáng)。那么，weetbix一片的熱量多少？weetbix麥片可以減肥嗎？
Weet-Bix全谷物早餐麥片的熱量(以100克可食部分計(jì))是356大卡(1489千焦)。
每100克Weet-Bix全谷物早餐麥片的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
別名：Weet-Bix Breakfast
熱量：356 大卡（100克）
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)356.00
碳水化合物(克)67.00
脂肪(克)1.40
蛋白質(zhì)(克)12.40
不添加任何輔料的燕麥片100克就相當(dāng)于1500焦耳左右,也就是350-370卡路里,但是沒有一個(gè)人可以一下吃下那么多的燕麥片,因?yàn)檠帑溣鏊蛎浀姆浅柡?一般人一次用20-30克就足夠了,這個(gè)減肥非常不錯(cuò)的。
其實(shí)拿這個(gè)代替主食挺好的。
只是薄荷的主旋律是推崇米飯，以熱量高為由打壓其他主食。所以導(dǎo)致你產(chǎn)生這個(gè)懷疑。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)的理論來說，這個(gè)比米飯健康。
沒有滿足感，覺得難吃說明你買的是真貨。這個(gè)口感粗，不適合大多數(shù)國(guó)人的胃口。
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