時間：2015-12-22 08:26:31 編輯：本站整理 617
冬至節(jié)氣即將來臨，在這個期間我們都應該注意吃些什么來補充身體的營養(yǎng)呢？調節(jié)身體很重要，不過在冬至節(jié)氣里有一個大家比較喜歡節(jié)日那就是每年一度的平安夜、圣誕節(jié)，在這個節(jié)日里許多朋友們都會大吃特吃，“怎么吃”這也是一門學問，接下來就讓我們一起看看如何吃吧。
| 冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全 | |||
| 冬至養(yǎng)生特點扶正固本,培養(yǎng)元氣 | 狗肉—調整血壓,改善性功能 | 羊肝—進新陳代謝,調理氣色 | 大蒜—消炎殺菌,預防腫瘤癌癥 |
| 驢肉—補氣養(yǎng)血,預防心血管疾病 | 松子—潤腸通便 | 生地黃—滋陰保健好補品 | 冬至養(yǎng)生食譜大全 |
狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。
食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。
狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。
新鮮狗肉色澤鮮紅發(fā)亮，水分充足。
放于冰箱冷凍。
主料：狗肉1500克，
輔料：茴香15克，當歸50克，
調料：桂皮15克，黃酒100克，白酒25克，辣椒(紅，尖，干)10克，醬油75克，味精2克，鹽5克，辣椒醬25克，白砂糖15克，豬油100克，青蒜20克，大蔥10克，姜10克
做法：
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