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三豆湯的功效與作用是什么？三豆湯的做法

時(shí)間：2017-09-23 10:54:33 編輯：lulu 6665

三豆湯指的是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的湯。都說三豆湯是夏日消暑祛濕神器，小編在家也經(jīng)常煮著喝，畢竟養(yǎng)生要越早越好。下面就由5號網(wǎng)的小編為大家介紹三豆湯的功效與作用是什么？三豆湯的做法。

三豆湯的功效與作用是什么

湯具有解暑消熱的作用。三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑;紅小豆的主要功效是清熱利濕，對于成人來說，食用這兩種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬于涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經(jīng)?；蜷L期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。所以，再加入一些健脾補(bǔ)腎的黑豆，就能對紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩沖作用。

關(guān)于三豆湯的注意事項(xiàng)：三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑;紅小豆的主要功效是清熱利濕，對于成人來說，食用這兩種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加適量白糖，讓孩子連豆帶湯吃下即可，可以長期服用。三豆湯不僅能清熱解毒，還有健脾利濕的功效。脾胃功能特別差，易腹瀉的孩子不要經(jīng)常喝三豆湯。

三豆湯的功效與作用是什么？三豆湯的做法

三豆湯的做法

材料：綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量

做法：

1.將豆子洗凈，清水浸泡1個小時(shí);

2.將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢煮1個小時(shí)，待豆子開花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可，放涼后連湯帶豆一起食用。老人、小孩，腸胃不好的親，可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。

三伏天要特別注意：不要吃冰飲、雪糕(如果你能堅(jiān)持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內(nèi)的頑固寒氣也能自己好大半)

三伏天為什么不能吃雪糕，因?yàn)槿烊梭w的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時(shí)再吃冰吃雪糕，相當(dāng)于雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素而養(yǎng)身。如果你能堅(jiān)持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內(nèi)的頑固寒氣也能自己好大半，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的親，記住了哦!

三豆湯的功效與作用是什么？三豆湯的做法

三豆湯能治什么小兒病

1.小兒高熱驚風(fēng)，癥由高熱傷津，肝失儒養(yǎng)，熱極生風(fēng)所致者，用黑豆、綠豆、淡豆豉加鉤藤、僵蠶、蟲蛻、竹茹。

2.酒糟鼻初起，多因肺胃鬱熱所致，可用織實(shí)三豆銀翹散治之。

3.婦女更年期綜合征，虛煩，自汗，低熱，血壓波動，脈弦或沉弦，證屬肝腎陰虛，津液不足者，可用黑豆、綠豆、淡豆豉加山萸肉、果杞、五味子、烏梅、桔絡(luò)、竹茹、冰糖。如屬膽熱痰滯，煩躁，失眠者，可用梔豉溫膽湯加黑豆、綠豆、桔絡(luò)、菖蒲、遠(yuǎn)志。如屬肝陰虛較重者，用三豆湯與生脈散合方服用(黑豆、綠豆、紅飯豆、太子參、麥冬、淮棗皮、烏梅、冰糖)。

4.小兒遺尿，屬肝旺脾虛者，用黑豆、綠豆、扁豆、淮山藥、蓮子、烏梅、冰糖。

5.小兒腹瀉后，脾弱肝旺，飲食不為肌膚，形體消瘦，性怪喜哭，證屬肝脾失調(diào)，治宜調(diào)和肝脾，用黑豆、綠豆、扁豆、桑葉、烏梅、冰糖、竹茹、燈心治之。公眾號脈脈養(yǎng)生只做最新最專業(yè)的養(yǎng)生知識。

6.多發(fā)性癤瘡，屬風(fēng)火濕熱者，治宜清熱解毒，祛風(fēng)利濕，用黑豆、綠豆、紅飯豆、桑葉、荊芥、銀花、連翹、僵蠶、牛蒡子、蟬蛻、甘草。

7.預(yù)防流感，可用黑豆、綠豆、淡豆豉、桑葉、烏梅、銀花、連翹、冰糖。

8.預(yù)防麻疹，可用黑豆、綠豆、紅飯豆、紫草、銀花、甘草。

9.食物過敏，周身發(fā)癢，奇癢難耐者，用織實(shí)三豆銀翹散治之。

1O.藥物過敏，或藥物中毒，用黑豆、綠豆、紅飯豆、防風(fēng)、甘草治之。三豆湯及其加減方的臨床運(yùn)用，范圍甚廣?？傊蠓布毙?、熱性，津液虧損等疾患。均可在三豆湯的基礎(chǔ)上加減使用。

三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。

暑濕熱毒帶來的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，經(jīng)常煮一些三豆湯喝，這些狀況可以很快緩解。

三豆湯的功效與作用是什么？三豆湯的做法