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時(shí)間：2021-01-08 09:53:55 編輯：本站整理 47
蛋包飯是一款很出名的日本料理，相信很多朋友對(duì)它并不陌生。流心蛋包飯也是蛋包飯的一種，那么制作流心蛋包飯需要用什么雞蛋呢。
流心蛋包飯由于它里面的雞蛋是半熟的，所以最好采用無(wú)菌蛋。
普通的生雞蛋中含有沙氏門(mén)菌，吃這樣的雞蛋會(huì)危害身體健康，所以建議流心蛋采用經(jīng)過(guò)特殊處理的無(wú)菌蛋。
1、青豆用開(kāi)水煮熟撈出，洋蔥、紅蘿卜切粒、大蒜苗切小段。
2、鍋內(nèi)放油炒熟步驟一的所有配料，加入米飯炒散，放入鹽、生抽、胡椒粉調(diào)味。
3、雞蛋打散，放平底鍋攤成蛋餅，用勺子舀一勺米飯放蛋餅中間。
4、將蛋皮的四周翻起來(lái)包住米飯，拿個(gè)盤(pán)子蓋在包好的蛋餅上。
5、再將整個(gè)鍋翻過(guò)來(lái)，蛋餅就裝在盤(pán)子上了，用刀切開(kāi)蛋餅露出米飯就可以啦。
1、蛋皮的做法：蛋要打勻，可以在蛋液里多放一點(diǎn)淀粉然后加一點(diǎn)水?dāng)噭?，最好是用不粘平底鍋，倒入蛋液后，可用小火，要一直不停的旋轉(zhuǎn)鍋，直到蛋液均勻的鋪開(kāi)稍微凝固，這樣就可以一點(diǎn)點(diǎn)做出一張非常大非常圓的蛋皮，而且薄厚一致。
2、炒飯竅門(mén)：用來(lái)炒飯的米飯，最好是隔夜的米飯。因?yàn)楦粢沟拿罪埶直容^少而且比較硬，炒出來(lái)的效果一粒粒分開(kāi)，比較好吃。
3、醬汁做法：醬汁可以是番茄味，可以是水果味、咖喱味， 可以是肉醬味。
可以在蛋液中加入一點(diǎn)淀粉，這樣可以保證蛋皮的韌性。在煎蛋的時(shí)候不會(huì)導(dǎo)致蛋皮破裂，所以適量的加入一些淀粉和溫水是不錯(cuò)的選擇。
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